Heilfasten war zu allen Zeiten und in allen Kulturen ein Heilungsweg von großer Bedeutung. Durch Heilfasten werden Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper wird entgiftet und entschlackt, die Gesundheit allgemein gestärkt und Übergewicht abgebaut. Das Heilfasten in der Gruppe wird nach den Kriterien moderner ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse unter Beachtung des Säure-Basen-Gleichgewichts praktiziert. Man hat keine Mangelerscheinungen, empfindet keinen Hunger und hat mehr Energie. Das Fasten ist auch für Berufstätige geeignet. Der Kneipp-Verein Spiesen bietet neue Fastenkurse an, die bei Elektro Reiss/Kerstin Wohnig in Spiesen-Elversberg angeboten werden. Die siebentägigen Fastenkurse beginnen am 21. Februar bzw. am 21. März 2026.