Am Samstag, 26. September 2026 bietet der Kneipp-Verein Spiesen von 14 bis 16:30 Uhr in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen einen Workshop im Rahmen der BeActive-Woche an.

Unter der Leitung von Fitnesstrainerin Christine Pejic-Berrard startet das Kennenlerntraining mit einer KAPOW® Fitness-Stunde, die aus einem Warm-Up, einem schweißtreibenden Functional Moves- und Toning-Teil und einem einfachen Dance Aerobic-Part besteht, gefolgt von einem Intervalltraining. Den Abschluss bildet eine ausgiebige Stretcheinheit.