Für alle, die fit und entspannt in den Frühling starten möchten, bietet der Kneipp-Verein Spiesen zwei neue Hatha Yoga Kurse an. Teilnehmen kann man ganz bequem von zu Hause via Zoom.

Den Anfang macht Yoga-Lehrerin Ute Born-Hort, deren Online Yoga Kurs am Dienstag, den 19. Mai 2026 beginnt und wöchentlich von 19 Uhr bis 20 Uhr stattfindet. Ab Mittwoch, den 20. Mai 2026 lädt Martina Hege-Frenzel von 19 bis 20 Uhr zu ihrem Kurs ein.

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Üben, spüren, innehalten, reflektieren - nach diesem Leitfaden führt Yoga zu körperlicher Gesundheit und seelischer Ausgeglichenheit. Die Teilnehmer lernen die harmonisierende Wirkung dieser alten indischen Tradition für Körper und Geist kennen und entdecken den Wert des Innehaltens im Alltag.