Indian Balance verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Die Kombination aus fließender Bewegung und bewusster Atmung entspannt, kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Die zumeist einfachen Übungen sind für Teilnehmende aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Nicole Forve leitet den Kurs, der ab Montag, 17. August 2026 von 19.15 – 20.15 Uhr im Sportraum der FGTS Spiesen stattfindet.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, evtl. rutschfeste Socken, eine Matte und etwas zu trinken.
Infos und Anmeldung beim Kneipp-Verein-Spiesen, Telefon 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
