Für alle, die fit und entspannt sein möchten, bietet der Kneipp-Verein Spiesen zwei neue Hatha Yoga Kurse an. Teilnehmen kann man ganz bequem von zu Hause via Zoom.
Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Üben, spüren, innehalten, reflektieren - nach diesem Leitfaden führt Yoga zu körperlicher Gesundheit und seelischer Ausgeglichenheit. Die Teilnehmer lernen die harmonisierende Wirkung dieser alten indischen Tradition für Körper und Geist kennen und entdecken den Wert des Innehaltens im Alltag.
Den Anfang macht Yoga-Lehrerin Ute Born-Hort, deren Online Yoga Kurs am Dienstag, den 11. August 2026 beginnt und wöchentlich von 19 Uhr bis 20 Uhr stattfindet.
Ab Mittwoch, den 12. August 2026 lädt Martina Hege-Frenzel von 19 bis 20 Uhr zu ihrem Kurs ein.
Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de
