Am Jugend- und Freizeitzentrum „FREIZEIT“ in Spiesen-Elversberg gibt es eine neue sportliche Attraktion: Eine moderne Calisthenics-Anlage ergänzt das bereits vielseitige Bewegungs- und Freizeitangebot des Zentrums.
Calisthenics steht für Training mit dem eigenen Körpergewicht. An verschiedenen Stangen und Elementen können Übungen wie Klimmzüge, Dips, Liegestütze oder unterschiedliche Kraft- und Gleichgewichtsübungen durchgeführt werden. Die Anlage bietet damit vielfältige Möglichkeiten, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle zu trainieren – ganz ohne Fitnessstudio und grundsätzlich für unterschiedliche Leistungsniveaus.
Die neue Calisthenics-Anlage fügt sich ideal in das Konzept des Jugend- und Freizeitzentrums „FREIZEIT“ ein. Neben dem Multifunktionsfeld für Fußball, Handball und Basketball, dem Beachvolleyball- und Beachsoccerfeld, dem barrierefreien Pumptrack, der Dirtjump-Anlage und weiteren Freizeitangeboten steht damit ein weiteres Angebot für alle zur Verfügung, die sich gerne bewegen und sportlich aktiv sind.
Mit der neuen Calisthenics-Anlage wird das „FREIZEIT“ damit um ein weiteres modernes Bewegungsangebot bereichert – und lädt dazu ein, Sport einfach auszuprobieren, gemeinsam zu trainieren und aktiv Zeit im Freien zu verbringen.
