Indian Balance verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Die Kombination aus fließender Bewegung und bewusster Atmung entspannt, kräftigt und dehnt gleichzeitig die Muskulatur. Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Die zumeist einfachen Übungen sind für Teilnehmende aller Altersgruppen ohne Vorkenntnisse geeignet. Nicole Forve leitet den Kurs, der ab Montag, 3. November 2025 von 19 bis 20 Uhr im Katholischen Pfarrheim Elversberg stattfindet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Matte.